1. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Предисловие (Галина Кривошеина) |
2. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Обо мне (Галина Кривошеина) |
3. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Как всё начиналось (Галина Кривошеина) |
4. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Тренер (Галина Кривошеина) |
5. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Целеполагание (Галина Кривошеина) |
6. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Мотивация (Галина Кривошеина) |
7. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Контроль состояния организма (Галина Кривошеина) |
8. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Травмы (Галина Кривошеина) |
9. Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50. Как справляться с болями и восстанавливаться? (Галина Кривошеина) |
